手臂 一直 酸痛

六、手臂有支撐可以減輕肩膀疼痛，但是如果肩膀不能自由的活動，反而會增加手肘、手腕與手指的壓力。所以，如果手臂需要支撐，建議購買可自由活動手臂的支撐架。 七、熱敷 ...

在我們當中，有大多數的人每天都是面對電腦屏幕工作。長期在電腦面前工作，會讓手臂手腕以及手指產生劇烈的疼痛。

後來調整打電腦姿勢, 肩膀已經三年沒再酸痛過了. 原本: 只有手掌貼桌面, 手腕到肩膀都懸空. 現在: 調整椅子高度, 讓兩手手肘到手掌都貼在 ...

手臂痛是都市人常見的痛症之一，很多時人們感到手臂痛都會選擇忍一忍就算，也會 ... 的力量，例如是辦公室對著電腦的白領族，還有單手拿餐盤的待應，也是高危人士。

葉典松主任表示，所謂的「滑鼠肩」，主要因為現代人的生活離不開電腦與滑鼠，在長時間使用下導致的肩頸酸痛，有時疼痛會放射到手臂甚至手指。